當天氣進入到秋冬轉換之際，氣溫一下熱一下冷，最常聽到一聲💥”碰”💥，磁磚因為熱脹冷縮不是翹起就是爆開，也就是俗稱的”彭共”。
昂睦在這邊提醒大家若發現磁磚有裂縫時，可先敲敲看磁磚表面，若只有一兩塊隆起破裂，進行修復即可，千萬不要這片地板或是牆壁爆光光才後悔莫及🤦♀️🤦
一般來說家中地磚隆有四大原因：
1、地磚縫隙尺寸處理不當，磚與磚之間的縫隙太小，就容易引發磁磚層的拱起現象。
2、裝潢的時候，師傅鋪貼磁磚若整平方式偷工減料，也會造成磁磚翹起現象。
3、另外就是在貼地板磁磚時，最初鋪設的水泥地面的品質較差，磁磚的水泥與原來的地面結合度不佳，地磚隆起的問題也是很常見。
4、當氣溫變化劇烈變化時，最容易導致磁磚爆裂，無論任何品牌或是材質的磁磚都會受到熱脹冷縮影響，遇到太大的溫差變化，爆裂的情況時有耳聞。
昂睦提醒各位，若磁磚爆裂面積沒有很大的話，要趕緊找施工團隊敲破切開，否則底下的空氣產生推擠效應，一些不夠牢固的磁磚就會一直被擠壓出來，到時磁磚就像跳舞一樣🤸♀🤸，一塊塊隆起，到時修補會非常不容易喔。
要怎麼處理磁磚彭共?
昂睦處理的方式通常有兩種，一種是打掉重鋪，另一種則是局部修復，說明如下：
(一)地板磁磚打掉重鋪
當家裡遇到大面積的磁磚爆裂、隆起，也就是整個地面結構已經被破壞，如果單單只要局部修復，全部重新鋪設雖然會比較花時間、費用高一些
但是打掉重鋪，才能確保每一個地方都可以獲得較好的施工水準，這是一個比較安全的作法。
如果選擇全部打掉重做，這麼浩大的工程建議昂睦多年來的經驗豐富，可視家庭需求與我們討論是要改用木紋地板或是一樣鋪設磁磚。
(二)局部修復磁磚
若發現家中磁磚只有輕微裂縫時，可先觀察地板表面，如果只有三到四塊隆起破裂，那麼趕緊進行局部修復即可，否則等到整片澎共，再請地板修繕來處理，那絕對非常劃不來。
昂睦所提供的磁磚修補技術有五大特點👍：
尤其灌注修補工法與傳統泥作工法最大不同在於灌注修補工法不需要敲除磁磚，另外除了方便針頭注射，必須切開磁磚的切割聲外，幾乎沒有噪音跟灰塵
通常只要一兩天時間就能完工，民眾不必搬家拆裝潢，施作費用也最經濟實惠
而且灌注工法最大特點就是不會有水泥，所以施工的時候，不會讓家裡灰塵滿天飛舞，不需要二次清潔
我們的施作案例
局部施工
地板重鋪
臺灣氣候溫差大，有時也有地震，磁磚膨脹爆裂問題時有耳聞，所以平時要觀察磁磚是否有隆起或輕微裂縫的現象，建議就要及早處理與補強
當您有遇到這樣的問題，歡迎加入我們的LINE或是臉書，拍照給昂睦專業施工團隊，讓我們搞定您家中磁磚爆裂的問題喔💪
連絡電話：03-667-0518
公司地址：300新竹市東區東大路二段8號
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地磚使用的時間久了，經常會出現各種問題，那麼地磚爆裂拱起的原因是什麼呢？ 苗栗地磚破裂翻新推薦
一、地磚爆裂拱起的原因是什麼呢
1、自爆，地磚鋪設的時間久了也會出現自曝，因為室內溫度變化導致瓷磚受到牆體的壓力，時間久了就會自爆。 新竹磁磚膨拱翻修費用
2、熱脹冷縮，這種情況經常發生在夏季，不同材料的伸縮係數不一樣，牆體的主要材料為鋼筋混凝土，與它比起來瓷磚的伸縮性數要小很多，那麼當溫度變化時，瓷磚幾乎沒有變化，即溫度下降時牆體就會收縮，而瓷磚收縮的很慢，這就會使瓷磚被牆體擠爆。
3、粘合劑品質差，一般鋪貼瓷磚都會拿水泥砂漿為粘貼劑，將水泥與砂漿依照1比1的比例配比，假如配比不恰當，則無法達到需要的粘度，新竹貼牆壁磁磚翻修費用此外砂子的含土量太高或品質不達標，也會導致粘貼不牢固，從而出現瓷磚空鼓、脫落的情況。
二、瓷磚鋪貼的注意點是什麼呢 新竹瓷磚爆裂修補推薦
1、選購瓷磚時要確保外層包裝上面的各種標識齊全，像是型號、顏色、尺寸等等。
2、同一平面施工的瓷磚型號與尺寸必須統一，否則就會影響到整體的美觀。 桃園瓷磚爆裂翻修費用
3、鋪貼瓷磚以前需確保牆面平整穩固，因此需對牆面做處理，像是找平、噴水、除雜等等。 苗栗地磚空心隆起工程
4、鋪貼的時候必須做好各個步驟的檢查與複查，假如是大面積的施工領域，需將它分成幾個小湯圓來檢驗，正常是每50平米當做一個檢查單位。
苗栗貼外牆瓷磚翻新費用小編總結：以上就是地磚爆裂拱起的原因，從上述文章我們可以看出，導致它爆裂拱起的原因主要有三個具體是哪一種？
只要依據自家的實際情況來判斷。我們在處理這種問題時，需依據它的緣由來選擇恰當的方法，這樣才能夠在達到修理目的的同時避免很多麻煩，希望能夠幫到大家。 桃園牆壁磁磚裂開翻修推薦
你只是在用勤奮掩飾你的懶惰 文/阿何 一 大概因為畢業的學校還不錯，又干著實際上苦逼但外人看來高大上的創業，網絡上和現實中經常有人向我取經。 小A是我的鄰居，剛畢業兩年，在一家互聯網公司工作，最近有件事讓他憤憤不平：公司有位和他同期入職的同事剛剛升職了，但在小A看來不管從哪方面看升職的都應該是他。 “我每天都是第一個到公司的，幾乎都是最后一個離開的，而他每天都是掐著點來，掐著點離開。論勤奮程度，我甩他幾條街。論個人能力，我也絕對不比他差。為什么老板就是看不到這一點，反而提拔他了呢？” 小A是個性格很不錯的小伙子，能讓他都感到如此氣憤，顯然在他心中覺得那位同事跟自己是有比較大差距的。 無獨有偶，有個親戚嬸嬸最近也特別煩惱。她家小孩眼看就要上高三，面臨高考了。孩子學習特別刻苦，幾乎每天都要學到十一二點鐘，但成績就是不上不下。甚至有些原來成績不如他，也遠不如他勤奮的同學都紛紛反超。 在我們的生活中有挺多這樣的例子：明明付出了比別人更多的努力，但別人似乎就是看不到，甚至老天爺也沒看到，沒有給予相應的回報。 身邊人的求助讓我開始思考這個奇怪的現象，最后還真找到了原因。這里并不想探討“勤奮”與“結果”之間的哲學關系，而是讓我思考，到底怎樣的“勤奮”才算是真正的勤奮。 二 我發現的情況是：大部分人的勤奮往往流于形式，并且容易自我陶醉于“我在進步”的假象當中，反而疏忽了去做那些真正有助于自我提升的事情。 說得更不好聽一點，這些人其實是在用勤奮掩飾自己的懶惰。 你是個加班狗，每天7點半就到公司，吭哧吭哧干到下午6點下班。出去吃個盒飯，回到公司接著拼命到晚上十一點才回家。 這樣很辛苦，但不叫勤奮。 你每天早起晨跑、讀書、冥想。你每天都過得很充實，俯視周圍蕓蕓眾生，覺得唯有自己卓爾不群，優秀得耀眼。 你是個有追求的孩子，但這也不叫勤奮。 大部分人對勤奮的理解，都膚淺地停留在這種表面的儀式感上面，而忽視了勤奮的本質意義。更可怕的是一旦你習慣了這樣的過程，便很容易從中得到滿足，最后當發現自己沒有得到應有的回報的時候開始怨天尤人，覺得天道不公。 什么是對勤奮膚淺的認識呢？ 重復性的做一件事情，卻缺乏思考。 長時間的做一件事情，卻缺乏思考。 以上兩種便是最為常見的勤奮誤區，也是大部分勤奮卻平庸者陷入發展困境的本質原因。 三 重復且長時間的做事情其實并不難，只要條件具備，大部分人都可以做到。難的其實是思考。 工作大概3年的時候，因為應酬工作太多，我體重劇增。大學畢業那會兒差不多是110多斤，可巔峰時期差不多到了150斤。 我決定減肥，采取的方式是每天早上7點鐘起來去跑步。 自己意志力還算是不錯的，啟動減肥計劃后的一個月，每天都準時去跑步，每次3到5公里，但減肥效果并不理想。客觀地說，收效甚微。 去請教一位運動和減肥方面特別專業的朋友，他了解完我的具體狀況后說，你這樣跑步身體素質是會提升的，但減肥是沒戲的，方法完全就錯了。 后來他給了我一堆資料，硬著頭皮全部看完，我這個門外漢才開始了解什么是無氧運動，什么是有氧運動。什么是正確的跑步方式，該給自己配置什么樣的裝備。我開始學會計算自己的攝入熱量，知道大部分食物的卡路里。 后面的一個月狀況完全不一樣了，體重開始有規律的下降，而且跑起來更加輕松，完全不像原來感覺就像是在服苦役一樣。 但在外人看來，這兩段時期我的“勤奮”程度其實是差不多的，只不過結果是天壤之別。一般來說，后面好的結果會被解釋為“這是堅持的力量”。 只有我自己明白，這是思考的力量。 有益的思考+堅持做事情，這才是完整意義上的勤奮。 勤奮不是為了努力，是為了偷懶！ 怎樣的偷懶？就是更快的把事情做完，做好，是讓自己能做以前做不到的事情！ 四 創業的第二年，我開掉了公司一位挺“努力”的員工。有些同事，甚至是我愛人都不是很理解。勤奮的員工不是所有老板都喜歡的嗎，我為什么沒有耐心再給他多些時間，而是采取如此決絕的手段？ 原因很簡單：這名員工已經中了很深的“勤奮病”，盡管和他有過多次溝通，但仍然沒法改變，最后只好痛下殺手了。 他每天7點多一些就到公司了，大部分員工下午6點下班，但他每次都差不多8，9點才會離開。但問題是，他所在崗位的工作量根本沒這么大，為什么需要這么多時間用在工作上呢？我便開始觀察他。 首先我發現的一個狀況是：因為每天起的太早（他家到公司差不多要1個小時的車程），所以上午的工作效率是極低的。差不多到10點鐘開始，就會頻頻打呵欠，直到午休后才會有所改觀。 所以大部分的工作，他其實都是在下午的時間完成的。如此倉促，完成的質量自然一般。有時候實在弄不完，還會弄到更晚，這也是為什么他必須比別人遲下班的其中一個原因。 有的時候按時完成了工作，下班后他留在辦公室，其實也并沒有拿這段時間來學習提升，或者總結工作。他干的最多的，還是提前去做明天的工作。有幾次他下班后甚至開始打掃辦公室，干阿姨做的事情。 很多次和他交流的時候，我都有意無意提醒他每天不用那么早來上班，同時每天能干好當天的活就可以了，與其加班去做更多的活，還不如多學點專業方面的知識，提高下自己的水平。 可惜的是提醒沒啥效果，最后的結果是：他每天工作時間是最長的，但專業水準提升在同期員工中卻是最慢的。后面加薪、職位提升如果不照顧他的話，肯定會心理失衡，影響公司整個氛圍，沒辦法只好勸退。 這個員工最大的問題就是：沉迷于無效的勤奮，而忽略的勤奮的目的本身。 五 看完一本書很容易，看懂一本書很難。 看懂一本書，還能把書里的知識、方法應用到生活和工作中去，更難！ 看書不是目的，學以致用，重點是后面的致用。 所以每天都看書，一個月看多少本書，其實都不是勤奮。 勤奮之前，要想清楚你的目的是什么。如果你的目的就是看書本身，當然也是沒問題的。 但你就別抱怨別人看書比你少，掌握的知識卻比你多。 問題在于：大多數人流于表面的勤奮，偏偏要求真正勤奮才能得到的東西。 堅持做事情很重要，但做事情的同時思考如何更快、更好地把事情做好更重要。 再次強調：勤奮的目的不是勤奮，是偷懶，是為了把原來需要1個小時才能做完的事情半個小時做完，是為了能做到以前做不到的事情。 而不是把最簡單的“重復性”工作持續下去。 六 我跟小A說，如果你老板不是傻子，你那同事不是關系戶，那么他這樣做肯定有你不知道的原因。 根據對小A的了解，以及他對那同事的描述，其實我大體知道原因是什么。 就算小A是在我的企業工作，我的選擇可能都會差不多：我會更樂意給小A這樣的員工加薪，而讓他同事那種類型的人做管理崗位。 小A的長處是善于鉆研專業，研究細節。這樣的人是專家型人才，可以很好地把本職工作做好。但他的弱勢在于大局觀和“方向感”較差，同時人際關系處理上屬于一般。 他那位同事雖然看起來“沒那么勤奮”，但對業務方向的發展卻相當敏銳，同時也具有人際關系管理的潛質。 小A有努力，也有思考，只是他勤奮的方向不同，最終得到的東西也不同。不出意外的話，老板應該很快會給他漲薪。 而嬸嬸的小孩就屬于典型的“懶惰式勤奮”，將勤奮膚淺的理解為“每晚學習到幾點”，將刷題庫作為唯一的學習手段，做錯的題不思考，做對的題不總結，成績無法提升也是自然而然的事情。 反思我們，有時候難道不是同樣陶醉于這樣的勤奮？ 如果真的想要進步，請別再用勤奮掩飾自己的懶惰，真正開動起來吧！ 抱怨，弱者和懶惰者才干的事 懶惰才不是什么真性情 你不要用戰術上的忙碌掩蓋戰略上的懶惰 你還沒真的努力過，就輕易輸給了懶惰分頁：123
人生需要放下的八種心理 1、放下壓力 累與不累，取決于自己的心態 心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心，會變得灰色和迷茫。我們每天都要經歷很多事情，開心的，不開心的，心里的事情一多，就會變得雜亂無序，然后心也跟著亂起來。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在心里，就會使人委靡不振。所以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚，才能告別煩亂；把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。 緊緊抓住不快樂的理由，無視快樂的理由，就是你總是覺得難受的原因了。 2、放下煩惱 快樂其實很簡單所謂練習微笑，不是機械地挪動你的面部表情，而是努力地改變你的心態，調節你的心情。學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。這樣，陽光就會流進心里來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有的陰霾。 快樂其實很簡單，不要自己不快樂就可以了。 3、放下自卑 把自卑從你的字典里刪去 不是每個人都可以成為偉人，但每個人都可以成為內心強大的人。內心的強大，能夠稀釋一切痛苦和哀愁；內心的強大，能夠有效彌補你外在的不足；能夠讓你無所畏懼地走在大路上，感到自己的思想，高過所有的建筑和山峰！ 相信自己，找準自己的位置，你同樣可以擁有一個有價值的人生。 4、放下懶惰 奮斗改變命運 不要一味地羨慕人家的絕活與絕招，通過恒久的努力，你也完全可以擁有。因為，把一個簡單的動作練到出神入化，就是絕招；把一件平凡的小事做到爐火純青，就是絕活。 提醒自己，記住自己的提醒，上進的你，快樂的你，健康的你，善良的你，一定會有一個燦爛的人生。 5、放下消極 絕望向左，希望向右 如果你想成為一個成功的人，那么，請為“最好的自己”加油吧，讓積極打敗消極，讓高尚打敗鄙陋，讓真誠打敗虛偽，讓寬容打敗褊狹，讓快樂打敗憂郁，讓勤奮打敗懶惰，讓堅強打敗脆弱，讓偉大打敗猥瑣……只要你愿意，你完全可以一輩子都做最好的自己。 沒有誰能夠左右勝負，除了你。自己的戰爭，你就是運籌帷幄的將軍！ 不是所有的夢想都能成為美好的現實，但美麗的夢想同樣可以裝點出生活的美麗。 6、放下抱怨 與其抱怨，不如努力 所有的失敗都是為成功做準備。抱怨和泄氣，只能阻礙成功向自己走來的步伐。放下抱怨，心平氣和地接受失敗，無疑是智者的姿態。 抱怨無法改變現狀，拼搏才能帶來希望。真的金子，只要自己不把自己埋沒，只要一心想著閃光，就總有閃光的那一天。縱觀古今中外，很多人生的奇跡，都是那些最初拿了一手壞牌的人創造的。 不要總是煩惱生活。不要總以為生活辜負了你什么，其實，你跟別人擁有的一樣多。 7、放下猶豫 立即行動，成功無限 認準了的事情，不要優柔寡斷；選準了一個方向，就只管上路，不要回頭。機遇就像閃電，只有快速果斷才能將它捕獲。 立即行動是所有成功人士共同的特質。如果你有什么好的想法，那就立即行動吧；（人生感悟 www.lz13.cn）如果你遇到了一個好的機遇，那就立即抓住吧。有些人是必須忘記的，有些事是用來反省的，有些東西是不能不清理的。該放手時就放手，你才可以騰出手來，抓住原本屬于你的快樂和幸福！有些事情是不能等待的，一時的猶豫，留下的將是永遠的遺憾！ 8、放下狹隘 心寬，天地就寬 寬容是一種美德。寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界里，才能奏出和諧的生命之歌！ 要想沒有偏見，就要創造一個寬容的社會。要想根除偏見，就要首先根除狹隘的思想。只有遠離偏見，才有人與內心的和諧，人與人的和諧，人與社會的和諧。 我們不但要自己快樂，還要把自己的快樂分享給朋友、家人甚至素不相識的陌生人。因為分享快樂本身就是一種快樂，一種更高境界的快樂。 寬容是一種美德。寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界里，才能奏出和諧的生命之歌！分頁：123
畢淑敏：接納自卑，感悟幸福 自卑是一種慢性病，它會常常復發。所以，我們每個人和自卑的戰斗，也是任重道遠。下面，我就舉幾種自卑出沒的時刻。 1、看到光彩照人的成功人士。 我們這一輩子，總是要看到很多比我們自己優秀得多的人。如果你看到的總是比你差勁的人，那你就要反思一下自己的生活狀態是不是不斷地沉淪？如果你在前進的過程中，經常遭遇到讓你望其項背的人，那么，恭喜你啊，你是在不斷的進步中。你會自卑，不過這種自卑是可以化成動力的。 2、看到美麗的人。 這個世界上，有很多美麗的人，就像有很多美麗的風景。你看到美麗的風景，會不會很愉快？這是大自然的鬼斧神工，能得親眼相見，是福氣啊。我看到美麗的人，就會由衷地欣賞他們。不要時時用自己來和美人比較，那不但是自卑的發源地，鬧得心情沮喪，而且暴殄天物，蹉跎了一段心曠神怡的好時光。 3、看到豪華場景，比如大房子、別墅。看到名車。 女人們對房子特別敏感，究其原因，可能和特別需要安全感有關。 男人們對速度和力量情有獨鐘，于是對汽車尤其是好車簡直有天生的崇拜。在看到好房子和好車的時候，我們不由自主地想到自己的寒酸，格外容易滋生自卑的感覺。應對的方式，就是明白這是一種自遠古遺傳下來的人之常情，情有可原。不過，在解決了最基本的住房以外，不必在這個問題上花費太大的精力。所謂房子，就是你日常活動的范圍。我看電視里的動物節目，說獅虎一類的大型猛獸，每一只大約需要幾十平方公里的活動領地，這是因為他們需要覓食。城市里的現代人食物基本上都是現成的，家就是睡覺和日常活動的場所，因此家不需要太大。 北京曾經抓住一個小偷，專門去別墅偷東西，還在人家家里睡覺，主人都不曾發現。因為這家別墅太大了，主人巡視不過來。可見房間太大了，就喪失了實際的使用效果，只不過是雇傭更多的人來服侍自己，講更大的排場而已。而一個人自力更生，自己照顧自己，是生命的起碼道德。如果一個人連日常生活都須仰仗他人，若不是極度年老體衰，就是患有重病。除此以外，我以為是不相宜的。 4、面對自己從未見過的山珍海味，就餐場所非常奢華。 這種時刻容易使人氣餒。從一個人的吃相，很容易就判斷出他幼年時生存的狀態。除非經過特別的訓練，否則你的吃相，就是你的兒時照片簿。 不過，就算你不會某種吃飯的禮儀，這不是你的過錯，你不必自慚形穢。如果需要，學習一下就可以應對了，然后就是熟能生巧，沒什么了不起的。而且，我總覺得吃的方式不必太精細，烹調的工序不必太復雜，食材不必太窮兇極惡。吃的太怪異，違背了人的消化系統的進化法則，違背了大自然的循環之術。 如果誰借著吃什么和怎么吃，借著住在哪里和住的地方有多么奢靡，來炫耀自己的等級和價值，哈！那他就是還沒有徹底遠離動物的生存方式，骨子里也還是自卑。你若在食物和住所上心生畏葸，這可以理解，但不必被這種感覺壓倒。你不能立下一個誓言，決定以后要比他吃的還好，住的地方還要更大…… 如果是這樣，你就必定永遠在這種物質的挑戰面前敗北。想通了這一切，你就可以在從來沒有領略過的一切稀奇和炫目的物質面前安然。你可以欣賞和驚奇，你可以感嘆和陶醉，但你不會跪倒。 5、面對珠寶店和名表店。 它們出現的時候，強烈地壓榨我們的自尊心。因為所標價位數字后面的零太多了，好像一串放倒了的糖葫蘆。我的對策是通常不去看，雖然看的時候，我不會畏縮。我知道自己買不起它們，但我不會被它們爍目的光芒晃花了雙眼。鐘表的本質就是標明時間，從這個意義上來說，一塊10元的電子表和一塊天價的名表，使用價值是一樣的。 我這樣說，一定有人大不以為然。會說你是狐貍，你吃不到葡萄。我不是狐貍，我吃不到葡萄，可我知道再怎樣甜的葡萄，它也仍舊是葡萄，而不是香梨。 每逢報道哪里造出了天價的手機、天價的電腦、天價的馬桶、天價的鋼筆……我都會很好奇地追究一下它們究竟憑什么“天價”呢？仔細找來材料一研究，結果挺乏味的，不過是大面積地鑲滿了鉆石。當然，馬桶上鑲鉆石不大靠譜，于是就改成了黃金。總之，這些器物并不是在功能上有何等過人之處，只是把我們大家知道的貴金屬或寶石附加在上面。萬變不離其宗，就是為了表明身份。 珠寶的歷史長于人類。地球誕生之后不久，鉆石就已經在地球上結晶。從這一點上來說，人類是要向鉆石致敬的。一塊最年輕的鉆石，年齡也有10億年。 與人類脆弱的生死輪回不同，鉆石一旦形成，便是永生。這種特性，讓它具有了階級性，成為地位和財富的象征。它使需要仔細鑒別的貴賤高低，一目了然。其實，沒人能真正擁有珠寶，不過是暫時的保存。好比一個銀行職員，雖然過手大量金錢，但那和你又有多少關系呢？下了班，你還是要回自己的家，過自己的日子。 據說在地質學家的辦公室里貼有一條標語——“鉆石不過是因為壓力而改良的煤塊，而且是缺氧的煤塊。”可謂一言中的。 所以，不必在珠寶面前氣餒。說起來，現在要想表明身份，比古代要難一些。那時候的酋長，無非是在頭頂上插高聳的羽毛。到了皇帝那會兒，就要穿繡著特定圖案的龍袍，出門的時候，要黃土撒街清水潑道。官至幾品，穿戴上有一定的規定，不得僭越。所有這些外在的標志，無非是讓等級一目了然。 現代社會提倡人人平等，但無所不在的歧視依然頑固地存在，它們喬裝打扮，用新的形式演繹著古老的命題。過去有錢人穿綾羅綢緞，現在形形色色廉價的化學纖維可以仿出逼真的綢緞效果，于是人們只好創出了名牌這種東西。它們制作精良，但再精良，也不值那么昂貴的價格。于是美其名曰是品牌的附加值。 什么叫“附加值”呢？說穿了，就是穿這種衣服的人多是有錢人，表明一種身份。這種口碑一旦形成，這些物品的使用價值就退居二線了，站在最前列的作用是標明擁有者的身份。過去的人靠頂戴花翎顯示地位，現代的人不能在自己的腦門上貼上字條，說我擁有多少財產，擁有多高的地位，其中的某些人，就靠名牌來襯托身份。這就是需要名牌的心理學訴求。 名牌成了虛榮的人們表示財富和地位的翎毛。把這些想通了，你就有了底氣，不會在奢華面前膝蓋發軟。或者也可以稍微軟一軟，但之后就堅定起來，昂然向前走自己的路。 6、面對自己買不起的衣物。 人不必穿的太華貴，太絢爛，太匪夷所思，這違背了服裝的初衷。總會有自己買不起的東西，我的方法是悄然走過，連頭也不轉過去。也不給自己列出時間表，決定在某某時間之前掙到一筆錢，把這件衣服買下。人不能成為任何人的奴隸，當然更不能成為一件衣服的奴隸了。 7、大中小學的同學聚會的場所。 中國人珍視同學間的友誼，同學有個特殊的稱謂，叫做“同窗”。很喜歡這個詞，覺得有一種曠遠和依偎之感。窗不會很大，一個窗口，只能容下一兩個腦袋憑窗遠眺。彼此能感覺到體溫，目光一起射向云端。中國人戀舊，特別是大家成年之后，先是各自打拼，有一段時間似乎淡漠了，彼此不通音訊。突然間，大家就像雨后的蘑菇似的從地下鉆了出來，一傳十十傳百的，就都匯合起來。這時各自的經濟狀況、社會地位、婚姻等等，就有了不同的分野。原本都是一起批量印刷出來的書，此刻有的成了精裝書，有的被翻皺了書頁，有的夾著精美的書簽，有的被人折了角撕了頁，有的被人拿在手里朗誦，有的幾乎被賣到了廢品收購站…… 這種場合，來的多是躊躇意滿者，缺席的多是窮困潦倒者。民間有個形容，出門的年輕人跺著腳說：“我要不混出個樣來，就不回來見父老鄉親……”其實細想起來，這話不在理。聚會，念的是友誼，不是名利場的大比武。所以就算你只是平頭百姓，也可雄赳赳，氣昂昂地走進聚會的場所。 我在小說《女工》當中，就寫了這樣一個女子。電視劇中有這樣的鏡頭：當年她是班上的中隊長，后來當了工人，之后又下了崗。同學們到老師家聚會，她幫老師打掃衛生，在廚房忙活。大家來的時候，她去開門，同學們居然沒有認出她來，以為她是老師家請來的保姆。面對那種難堪，她從容應對，同學們一點都沒有小看她，反倒說要向當年的中隊長學習。 我不知道這算不算是理想主義的描寫？我衷心希望同學們聚會的場所，充滿了溫馨、平等的友善。 歲月是流淌在血液里面的經歷，是藏在心靈樹洞里的故事。然而它也會輕易地從你的生活姿態里流露出來，并獲得回應。只要你不再自卑，萬物為之靜好。 8、在國外。 到國外的時候，看到人家整齊的街道，干凈的廣場，高大的建筑物，清澈的河流，蔥蘢的山野，晴朗的藍天……往往容易讓人生出羨慕之情。羨慕過了頭，有的人就變成了自卑，這可以理解。我覺得羨慕是可以的，但人家的土地不會讓給你居住，所以，還是直接把羨慕轉化成奮斗的動力，把自己國家的事情辦好。要知道，你若不愛自己的國家，別的國家不會愛你。你變成一個沒有國家的人，你就喪失了歸屬。歸屬感，是人類極為重要的感覺，沒有了這種感覺，真是連喪家犬都不如了。 9、被別人嗔責的時候，極容易滋生自卑感。 沒有人喜歡被人批評。可同時也沒有人能避免被人批評。若是被批評的時候，都生出自卑感，那我們幾乎每天都要在自卑的陰影下討生活了。如果你從根本上承認自己不是一個十全十美的人，并且承認十全十美是一種不可能的狀態，那么你也就承認了被別人批評，也是一種常態了。接受批評，不要把批評泛化。在這個問題上，我特別贊成“就事論事”。 長久以來，“就事論事”好像是個貶義詞，好像避重就輕，不肯深挖思想根源。其實，大多數的事情，就事論事好了，尤其不要把一件事的不成功，擴展成一個人的不成功。把一時的不成功，當成一輩子的不成功。批評只是別人對你的評價，且不說這評價是否公允，就算是無懈可擊的評價，也只代表那個人的看法，他不能代表世界。就算整個世界都否認你（這幾乎是不可能的），只要你自己對自己有信心，事情就可能有變化。 10、被別人拒絕，特別是失戀的時候。 被人拒絕的滋味不好受啊！這一點相信大家都有體會。當我們向別人提出要求的時候，都有一個美好的設想在后面緊緊跟隨。被人拒絕，不僅讓我們的設想破滅，而且會誘發我們很多不愉快的聯想。我們會認為拒絕我們的這個人，是不是不喜歡我們？是不是認為我們不重要？是不是否定我們的整個計劃？是不是從此對我們印象惡劣？是不是…… 我相信只要你信馬由韁地沿著這條負面的小道走下去，你一定會想出千百種讓你自餒的解釋，你的悲觀情緒就會連綿不斷，自卑的沼澤就在那里冒出冰冷的氣泡了。最好的應對方式，就是承認別人有拒絕的權利，對拒絕報以平常心。不管對方是出于什么原因拒絕了你的要求，你另謀出路就是。不要把別人的拒絕變成了自己的拒絕。 這里要特別說一說失戀。如果說別的拒絕，我們還能就事論事的話，失戀這件事，那可真是直指你這個人了。 失戀大體上可分為兩方。一方是主動拒絕者，也就是說，你主動選擇了“失去”對方。這種失去，由于是你經過慎重斟酌之后做出的決定，相比之下，接受起來比較輕松些。最難辦的是那種被人拒絕的一方，很多人簡直就像陷入了滅頂之災。他們茶飯不思，體重銳減。當然個別的人，也可能因此暴飲暴食，反倒體重驟升。 中國人鬧情緒的傳統，一般是食欲不振，蒙頭大睡，不思飲食。男生雙頰陷骨，須根盡現。女生骨瘦如柴，面容枯槁。國外有些人遇到這種時刻，胃口會變得出奇的好，牛排、漢堡胡吃海塞，好像到了世界末日。近年來，咱們國人在鬧情緒的時候，這類大吃大喝的類型也有所增加。所以，在抑郁癥的診斷標準中，將食欲的突然改變——無論是減少還是增加，都列在異常的范疇中。 失戀是一種強烈而慘痛的被拒絕。人在回憶的燒烤架上煎熬自己，直到滴出痛苦的骨髓。不過，請你牢記，拒絕你的只是一個男人或是女人，而不是所有的男人或是女人。你失去的是戀人，而不是自我。那些最悲愴的失戀者，所體驗到的不是沒有人愛的這種可能性，而是深刻的“喪失”。他或她覺得自己喪失了生活的動力，喪失了別人的認可，喪失了全世界的溫暖，喪失了自我肯定的能力…… 把以上這些感覺一一列出，失戀的人可能就會反駁說，哈！也沒有這樣嚴重啊！ 如果你能這樣講，那就太好了。喪失的確很可怕，但所有的喪失都沒有心中的火焰熄滅可怕。只要你相信自己，所有的喪失，就都會褪掉可怕的魔衣，顯露出不堪一擊的本色。眼淚潰堤而出之后，也許奇跡將翩然而至。 11、突如其來的不自在感。 你有沒有不自在感突然發作的時候？手足無措，目光的焦點不知道聚在哪里才合適？立刻發現自己有那么多不美好的地方，褲子太短了，衣服有皺褶，領帶的顏色不對頭，手指甲太長了，說話的時候噴出了一個唾沫星子，原本可以回答出來的問題，一下子全忘了……凡此種種不可理喻之處，其實都很有可能是深層的自卑情結，因為一個小小導火索而引發，擾亂了我們整個情緒的羅盤，讓我們驚慌失措，發揮不出應有的水平。 12、認為自己要對別人的煩惱負責任。 當這種感覺泛濫的時候，我們常常陷入深深的自責。自責什么呢？有時候好像也并不明確，很多時候，我們完全是無辜的。但就算你在理智上明白你對他人的煩惱并不負有責任，可你仍然不能釋懷。（人生感悟 www.lz13.cn）你覺得自己一定有什么地方做錯了，因為你尚未察覺，所以這錯誤就更加不可饒恕，這種感覺很折磨人。有一位朋友告訴我，哪怕是在素不相識的公共汽車上，哪怕她坐在第一排，最后一排座位上有人吵架，她也覺得一定是自己做錯了什么，要不然，為什么會有人不開心？ 我真的萬分痛惜她。她因為從小生活在一個充滿了爭吵的家庭里，父母每當爆發激烈的沖突之后，都會指著她的鼻子說，如果沒有你，我們早就離婚了。這一切，都是因為你！ 后來，父母終于離婚了，她被判給了母親。母親的口頭禪就是，如果沒有你，我早就嫁給我所喜歡的人了。如果沒有你，我哪里會老得這樣快……如果沒有你，我的身體哪會得病…… 這些類似詛咒一樣的話，深深地刺傷了她幼小的心靈。久而久之，朋友覺得自己是全天下的罪人，自卑極了。任何響動都會驚嚇到她。盡管她學習優異，待人友善，但她還是覺得自己是個多余的人，討人厭。 請記住，每個人都要為自己的情緒負責，這不單是說給自己聽的，也是說給那些讓別人為自己負責的人聽的。特別是做父母的，你在辦公室受了委屈，請不要把怒火撒向無辜的孩子。你不僅欺負了一個弱者，而且把一顆自卑的種子送給了孩子。 13、其他。 任何你不相信自己，感覺很差的時候。這最后一條，簡直像一只大笸籮，無所不包。似乎無的放矢，不過你記住這句話，當你實在找不到煩惱的理由，卻又委靡不振、垂頭喪氣、百無聊賴、消極低落的時候，不要以為那是無跡可尋的偶然事件，這很可能有一個潛伏很深的自卑情結，在靈魂里紅腫熱痛地發炎了。自卑有時也像心上的一顆腫瘤，大多數時間安靜地存在著，不用痛打擾你，但它會慢慢地不動聲色地長大，突然有一天，癌變，置你于死地。分頁：123
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